調(diào)整心態(tài) 賦能高考
——宛東中專舉辦高考考前心理輔導(dǎo)講座
為調(diào)整高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，緩解備考?jí)毫?，以平和穩(wěn)定的心態(tài)奔赴高考，在“5.25”心理健康節(jié)到來(lái)之際，南陽(yáng)市宛東中專特邀請(qǐng)團(tuán)省委12355講師丁秀偉團(tuán)隊(duì)舉辦考前心理輔導(dǎo)報(bào)告會(huì)。
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在趣味十足的開(kāi)場(chǎng)小游戲之后，丁老師先是以破繭成蝶的故事勉勵(lì)同學(xué)們以積極視角看待備考過(guò)程的苦與累。接著從解讀焦慮、典型情境剖析、臨場(chǎng)靜心技巧等方面帶領(lǐng)同學(xué)們建立良好心態(tài)、接納焦慮、學(xué)習(xí)和掌握實(shí)用的放松方法。同學(xué)們跟著丁老師的講座節(jié)奏，一起剖析問(wèn)題、解決問(wèn)題，深度互動(dòng)，不時(shí)發(fā)出會(huì)心笑聲，報(bào)以熱烈掌聲。
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相信“相信的力量”，相信你的能量超乎你的想象！本次講座如潤(rùn)物無(wú)聲的春雨撫平了高三學(xué)子的緊張和焦慮對(duì)接下來(lái)10天的備考實(shí)戰(zhàn)起到了積極的助力作用。